每天關機，看似節省電能，實則可能損害設備效能。 長期關機，易造成系統檔案碎片，影響啟動速度及穩定性。 此外，部分軟體更新及背景程式運作，需要持續連線，關機則無法即時接收，影響使用體驗。 權衡利弊，建議適度關機，而非每日強制關閉。 定期清理系統垃圾，並善用省電功能，才是更有效率的節能之道。
作者: 電腦進入睡眠模式，看似省電，實則暗藏潛憂。 長時間處於睡眠狀態，可能導致系統檔案碎片化，影響開機速度及效能。 此外，某些程式或資料可能因睡眠而未完全儲存，造成資料遺失風險。 因此，建議根據使用習慣，適時關閉或調整睡眠設定，以確保電腦最佳運作及資料安全。 定期清理系統垃圾，亦能有效提升電腦效能。
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