標籤: 秋季食材

南瓜富含維生素A、C及鉀，有助於強化免疫系統，並維持細胞健康。 其豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動，預防便秘。 此外，南瓜低卡路里且富含抗氧化物，是控制體重及維持健康體態的理想選擇。 將南瓜納入您的日常飲食，享受健康與美味的雙重滿足！