標籤: 精

腎精，非單純物質，而是蘊含生命能量之精微。 它影響著生長發育、性功能、乃至情緒穩定。 現代醫學雖無法直接測量，然其影響卻清晰可見。 調理腎精，需從生活作息、飲食均衡著手，方能提升整體健康，延緩衰老，並維持身心平衡。 切勿輕忽，應重視腎精之養護。