精油並非人人皆宜直接塗抹於肌膚。 部分精油具刺激性，直接接觸可能引發過敏反應，例如皮膚紅腫、搔癢等。 建議先於手腕內側做皮膚敏感測試，觀察24小時反應。 若無不適，再適量稀釋於載體油，例如杏仁油或荷荷巴油，方能安全有效地使用。 切勿輕忽，謹慎使用才能享受精油療癒的益處。
作者: 正確的精油塗抹方式，能有效提升療效，並降低刺激風險。 切勿直接塗抹於肌膚，應先稀釋於載體油中，例如杏仁油或荷荷芭油。 根據精油種類及個人膚質，調整稀釋比例。 輕柔按摩吸收，才能充分發揮精油的功效，並避免不適。 選擇適合的塗抹工具，例如棉花棒或指腹，也能提升塗抹的精準度與舒適度。 謹記循序漸進，並觀察肌膚反應，才能安全有效地享受精油療癒。
精油的功效，取決於塗抹位置。 肩頸僵硬？ 按摩頸後、肩胛骨間，舒緩緊繃。 頭痛欲裂？ 額頭、太陽穴輕柔塗抹，促進血液循環。 想放鬆身心？ 手腕內側、腳踝後方，感受舒緩的能量。 選擇適合自身需求的部位，才能發揮精油最大效用，體驗療癒的時刻。 切記，不同精油功效不同，使用前務必詳閱說明。
精油並非人人皆宜直接塗抹於皮膚。 部分精油具刺激性，直接接觸可能引發過敏反應，甚至造成皮膚紅腫、搔癢等不適。 建議先進行皮膚測試，將少量精油稀釋於乳液或基礎油中，塗抹於手腕內側觀察24小時，確認無不良反應後，再於身體其他部位使用。 切勿貪圖快速，安全使用才是精油護理的關鍵。
精油並非人人適用，直接塗抹於皮膚，可能引發過敏反應。 專業人士建議，使用前務必進行皮膚敏感測試，確認無不良反應再使用。 選擇適合自身膚質及用途的精油，並嚴格遵守稀釋比例，才能安全有效地享受精油帶來的好處。 切勿輕忽，安全第一。