純精油，絕非隨意食用之物。 其濃縮特性，蘊含高濃度芳香成分，直接吞服恐引發嚴重的健康問題，例如腸胃不適、皮膚過敏等。 專業人士建議，應遵照正確使用方法，例如稀釋後外用於按摩或芳香療法，方能安全有效地享受精油的益處。 切勿輕信網路謠言，尋求專業建議，才能確保自身安全。
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精油混搭，並非一概而論。 不同精油的化學成分及功效各異，混搭需謹慎考量。 專業人士建議，混搭前應先了解各精油特性，並參考相關文獻，避免產生負面反應。 正確的混搭，能發揮協同效應，提升療效；反之，則可能導致皮膚刺激或其他不適。 因此，初次嘗試混搭，務必循序漸進，並在專業指導下進行。
精油並非直接飲用之物，其濃縮成分不適合口服。 即使稀釋於水中，精油的化學結構仍可能對人體產生未知影響，甚至造成負面反應。 專業人士建議，應遵照精油產品說明，以正確方式使用，例如塗抹於皮膚特定部位，才能確保安全有效。 切勿將精油直接飲用或加水飲用。
精油並非設計用於飲用。 許多精油成分具有刺激性，直接攝取可能導致嚴重的健康問題，例如腸胃不適、皮膚過敏反應甚至中毒。 即使是標示「食品級」的精油，也應謹慎使用，並務必遵循專業建議。 切勿自行嘗試飲用精油，以確保自身安全。 尋求專業人士的指導，才能正確且安全地使用精油。
精油並非專為擴香設計，其揮發性成分可能造成不同程度的刺激。 選擇專用擴香產品，能有效控制香氣濃度，並避免潛在的健康風險。 市售擴香機種類繁多，各有優劣，建議根據個人需求及環境條件選擇最適合的產品。 追求舒適的居家氛圍，安全可靠的擴香方式至關重要。