標籤: 精油頻率

精油並非每日皆需使用。過度使用恐導致皮膚刺激，甚至過敏。建議初次使用或敏感肌膚者，先以少量於局部試用，觀察24小時反應。若無不適，方可依個人需求，以1-2天擦拭一次為宜。 專業人士建議，應根據精油種類及個人膚質調整使用頻率，切勿盲目跟從。 選擇適合自己的頻率，才能享受精油的療癒功效，並避免潛在風險。