月經來時，身體變化較大，觸摸需謹慎。 避免不當觸碰，以免造成不必要的感染或心理困擾。 若有疑慮，請諮詢專業醫師，尋求正確的衛教資訊，才能安心面對生理期。 保持良好的衛生習慣，才是最重要的。
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月經期間，子宮內膜剝落，體溫易升高。泡澡導致體溫驟升，可能加劇經期不適，甚至引發婦科感染。 溫水浸泡雖舒適，但此時應以溫和方式呵護身體，避免過度刺激。 選擇適度休息，並注意保暖，才能順利度過經期。 切勿因一時舒適而忽略健康，謹慎為上。
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這個標籤專門聚焦於女性在經期期間的護理和健康管理。無論是生理上的不適、心理上的變化，還是日常生活中的小技巧，我們都會提供實用的建議和資訊。透過這個平台，鼓勵女性分享她們的經驗和心得，從而提高對經期護理的認識和重視。一起探索最佳的經期護理方法，讓每位女性都能擁有更舒適和健康的經期體驗。