自信缺失，如同潛藏的荊棘，阻礙我們邁向目標。 克服它，需要正視內在恐懼，並積極培養正面思考。 透過設定小目標，逐步達成，累積成功經驗，才能逐漸建立自信，重拾人生的勇氣與力量。 別害怕失敗，將其視為學習的機會，持續努力，你將發現，真正的力量，來自於內心的堅定。
作者: 別再用空泛的鼓勵敷衍。有效安慰缺乏自信的人，需要深入了解其根源。 傾聽他們的聲音，而非急於提供解決方案。 認同他們的感受，並用具體的例子，協助他們看見自身價值與潛力。 專業的輔導，能提供更系統性的支持，協助他們建立自信，重拾自我價值。 唯有如此，才能真正幫助他們走出困境。