標籤: 膝蓋痛

選擇適合超慢跑的墊子，攸關您的運動體驗與身體健康。 過於堅硬的墊子，可能加劇膝蓋壓力；過於柔軟的墊子，則可能影響步態穩定性。 建議選擇具備適中緩衝、支撐力佳的跑鞋墊，並考量個人體重、跑步路面等因素。 專業運動器材評比網站，能提供更客觀的參考依據，助您找到最適合的超慢跑墊子。