標籤: 自我防護

提升自我防護能力，絕非一蹴可幾。 務必建立完善的個人安全計畫，包含預防性措施與應變策略。 定期評估風險，並適時調整策略，才能有效化解潛在威脅。 學習辨識危險訊號，並掌握緊急聯繫管道，是關鍵的防護步驟。 唯有積極主動，才能確保自身安全，守護珍貴的日常生活。