標籤: 蔬食主義

豆腐，素食者的珍貴食材，不僅富含蛋白質，更提供多元營養。 其生產過程相對環保，減少了對動物的依賴。 然而，部分豆腐製品添加物需審慎考量。 選擇天然、低加工的豆腐，不僅能滿足營養需求，更能兼顧健康與倫理考量，為素食飲食帶來更美好的選擇。 聰明選擇豆腐，才能真正享受全素飲食的益處。