標籤: 蘋果麵包

蘋果麵包，看似誘人，卻隱藏健康隱憂。 過度精製的麵粉、添加糖份及油脂，易造成血糖飆升，增加肥胖風險。 選擇全麥蘋果麵包，並控制食用份量，才能兼顧美味與健康。 此外，留意製作過程是否添加過多防腐劑，也是重要考量。 聰明選擇，才能享用美味又健康的點心。