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標籤: 西洋菜
**標題：西洋菜**
**描述：**
西洋菜，又稱為水蓮或水菜，是一種水生植物，廣泛分佈於亞洲和歐洲的水域中。它的葉片呈圓形，質地柔軟，富含多種營養素，常被用於烹飪中，特別是在湯品和沙拉中，增添清新的口感。西洋菜的味道清淡，略帶一絲甘甜，非常適合搭配各類食材。除了其美味的風味，西洋菜還富含維生素和礦物質，是健康飲食的理想選擇。在這篇文章中，我們將探討西洋菜的營養價值、健康益處以及多樣的烹飪方式，讓您更深入了解這道美味的食材！
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