標籤: 解套方法

職場霸凌絕非個人問題，而是系統性議題。 面對霸凌主管，切勿忍氣吞聲。 尋求專業協助，例如人力資源部門或法律顧問，釐清權利義務，並蒐集證據。 建立清晰的溝通策略，以冷靜、客觀的態度表達自身需求，並記錄事件經過。 積極尋求轉調或其他解決方案，保護自身權益，維護身心健康。 唯有勇敢面對，才能有效制止霸凌，創造更公平的職場環境。