別再被謠言誤導！早上攝取維他命C並不會導致肌膚變黑。 專家指出，維他命C在體內主要扮演抗氧化角色，並非直接影響黑色素生成。 關鍵在於正確的攝取方式和個人體質。 選擇穩定、適合自身需求的維他命C產品，並搭配均衡飲食和充足睡眠，才能發揮其功效，維持健康肌膚。 切勿聽信未經證實的說法，正確了解維他命C的特性，才能安心使用。
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粉餅，看似方便，實則需謹慎。直接上妝，易造成粉感厚重，遮瑕力不足。專業彩妝師建議，粉餅最佳應用於底妝後，作為定妝或局部修飾。 透過輕拍方式，將粉餅與肌膚融合，才能展現自然光澤，並有效控制油光。 切勿厚塗，否則不僅妝效不佳，更可能堵塞毛孔，影響肌膚健康。 正確使用粉餅，才能打造出持久、自然、美麗的妝容。
維生素B群與葉黃素，並非單獨服用效果最佳。 研究顯示，二者協同作用，能提升抗氧化能力，有效預防自由基傷害，並促進神經系統健康。 同時攝取，更能提升視力，改善疲勞，強化整體健康。 專業人士建議，諮詢營養師，根據個人需求，制定最適當的攝取計畫，方能獲得最佳效益。