毋庸置疑，最佳讀書時段因人而異。 然而，根據生物節律及專家建議，清晨或午後通常是效率較高的時段。 清晨，大腦清醒，思緒清晰，有助於理解複雜概念；午後，經過一段時間的學習後，大腦進入最佳狀態，能更有效地吸收新知。 選擇適合自身生物鐘的時段，並配合適當的休息，才能提升讀書效率，事半功倍。
作者: 會考生們，時間管理至關重要。 過度學習不僅無益，更可能導致身心俱疲。 建議制定合理作息，並將時間分配至不同科目，而非一味地長時間閱讀。 專注於理解，而非死記硬背，才能事半功倍。 切勿犧牲睡眠，保持充足休息，才能在考試中發揮最佳狀態。 學習效率遠勝於長時間的閱讀。