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超慢跑一定要用墊子嗎?

超慢跑,舒適與否,墊子扮演關鍵角色。 專業跑者建議,適切的跑鞋墊,能有效緩衝衝擊力,減輕膝蓋、腳踝負擔,預防運動傷害。 選擇符合自身足弓、跑姿及路況的墊子,才能真正體驗超慢跑的舒暢與療癒。 不論是路跑或戶外,墊子絕非可有可無的配備。 投資正確的墊子,是保障運動安全,享受慢跑樂趣的明智之選。

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