薰衣草精油的功效廣泛，但塗抹位置影響吸收與效果。 額頭、太陽穴、後頸等穴位，能有效舒緩壓力，促進放鬆。 若想改善睡眠，則可塗抹於枕邊或手腕內側。 選擇正確的塗抹位置，才能最大化薰衣草精油的療癒益處，提升生活品質。 切記稀釋使用，並根據個人體質調整用量。
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精油並非每日皆需使用。過度使用恐導致皮膚刺激，甚至過敏。建議初次使用或敏感肌膚者，先以少量於局部試用，觀察24小時反應。若無不適，方可依個人需求，以1-2天擦拭一次為宜。 專業人士建議，應根據精油種類及個人膚質調整使用頻率，切勿盲目跟從。 選擇適合自己的頻率，才能享受精油的療癒功效，並避免潛在風險。
芳療按摩，不僅是舒緩身心疲憊的良方，更是一種結合精油與按摩技巧的療癒藝術。專業的芳療師，運用精準的按壓與精油的香氛，能有效促進血液循環，放鬆肌肉緊繃，並藉由嗅覺刺激，調節情緒，達到身心平衡。體驗芳療按摩，感受身心深層的放鬆與療癒，讓您重拾活力與自信。
精油並非皆適合噴灑。部分精油揮發性強，直接噴灑於皮膚，可能造成刺激或過敏反應。 選擇適合噴霧的精油產品，並務必稀釋至安全濃度，才能有效且安全地使用。 專業人士建議，若不確定，請諮詢專業芳療師，以確保最佳使用方式。 切勿隨意噴灑未稀釋的精油。
薰衣草精油的舒緩特性，使其能與多種精油完美搭配。例如，與洋甘菊精油合用，能加強鎮靜效果，舒緩壓力；搭配茶樹精油，則能有效抗菌消炎。 選擇相輔相成的精油組合，能發揮更佳的療癒效果，提升生活品質。 專業人士建議，在使用前務必諮詢專業芳療師，以確保安全有效。