豆漿營養豐富，但嬰兒腸胃嬌嫩，不宜過早飲用。專家建議，**至少滿六個月大**，且已開始添加副食品，並觀察寶寶是否能順利消化其他食物後，再考慮少量嘗試。 切勿過量，並選擇低糖、無添加的豆漿。 家長應密切觀察寶寶的反應，如有腹瀉、過敏等不適，應立即停止並諮詢醫生。 安全飲用豆漿，需考量寶寶的消化能力與個別體質。
作者: 《能恩3》的最佳食用年齡並非一成不變。 專家建議，應根據寶寶的發展階段、營養需求及個別差異，靈活調整。 過早或過晚食用，都可能影響營養吸收與成長。 家長應密切觀察寶寶的進食狀況，並諮詢專業營養師，才能為寶寶選擇最適合的飲食方案，確保健康成長。 切勿盲目跟從，才能真正掌握最佳食用時機。
六個月大的寶寶，可以開始嘗試豆腐囉！豆腐富含蛋白質，有助於寶寶的成長發育。但須注意烹調方式，避免過硬或過鹹。建議先從少量的嫩豆腐開始，觀察寶寶的反應，並諮詢專業兒科醫師或營養師，確認適合寶寶的攝取量及烹調方法，確保寶寶安全攝取營養，健康成長！