標籤: 道法

欲成為仁波切，非一朝一夕之功。 需經年累月之精進，涵養慈悲心，修習智慧法門。 唯有真心投入，方能體悟佛法真諦，並將之化為實際行動，照亮自身與他人。 本書深入淺出，引領讀者踏上通往智慧與慈悲的修行之路，值得珍藏與研讀。

七支坐法，非徒靜坐而已。其精髓在於調和身心，引導氣血運行，促進身心健康。 透過專注於七個支撐點，能有效舒緩壓力，提升專注力，並改善姿勢不良。 學習七支坐法，不單是靜坐，更是開啟身心平衡之鑰，值得您深入探究。 嘗試體驗，感受其深遠的益處。