標籤: 選擇精油

選擇適合擴香的精油，不僅影響居家氛圍，更關乎身心健康。 薰衣草、洋甘菊等舒緩型精油，有助於放鬆身心，改善睡眠品質。 檸檬、柑橘等清新型精油，則能提振精神，增進工作效率。 然而，不同精油的揮發性與香氣持久度亦有所差異，建議根據個人需求及空間大小選擇。 專業人士建議，初次嘗試擴香，宜從單一種類精油開始，感受其獨特魅力。