選擇適合自己的豆腐，關鍵在於了解其營養成分及製作方式。 非基因改造大豆製成、低鈉、低油的豆腐，更能符合健康飲食原則。 不同種類的豆腐，例如嫩豆腐、板豆腐、臭豆腐等，營養價值略有差異。 購買前，務必詳閱營養標示，並選擇生產過程透明、信譽良好的品牌，才能安心享用美味又健康的豆腐。 聰明選擇，才能吃出健康！
作者: 選擇豆腐，不只是滿足口腹之慾，更是攝取營養的絕佳途徑。 不同製程的豆腐，營養成分略有差異。 您是否知道，以傳統方式製作的非基因改造大豆豆腐，富含植物蛋白質、鈣質及膳食纖維？ 聰明選擇豆腐，就能輕鬆提升飲食健康，為您的健康加分！ 別再猶豫，現在就來認識您飲食的新夥伴吧！