標籤: 重建自我

失戀的療癒，並非一蹴可幾。 不同個體，因應自身經歷、性格及支持系統，復原時間自然有所差異。 然而，積極面對、接納情緒、尋求協助，皆能有效縮短療癒期。 別苛責自己，給予足夠的時間和空間，才能真正走出陰霾，迎接新的開始。 專業諮詢，能提供更具體的因應策略。