標籤: 重拾熱情

別讓生活的重擔壓垮你！ 找到內在的動力源頭至關重要。 嘗試積極思考，列出你的目標與價值，並將它們具體化成可執行的步驟。 別忘了犒賞自己，即使是小小的成就，也能激勵你繼續前行。 尋求支持系統，與朋友、家人或專業人士分享你的感受，共同面對挑戰。 唯有持續努力，才能重拾生活的動力與熱情，創造更美好的未來。