標籤: 關東煮熱量

關東煮的美味，並非等同於高油脂攝取。 選擇新鮮食材、清淡湯頭，搭配適量蔬菜，就能享用美味又健康。 避免過多丸類及高油炸物，就能有效控制熱量。 聰明點選，關東煮也能成為健康飲食的一部分。 別再被「肥」字嚇到，享受美味的同時，也能顧好健康！