標籤: 隨意食用

保健食品，非藥物，並非人人皆適。過度或不當食用，恐引發嚴重健康問題。 部分保健食品成分複雜，與既有藥物或疾病交互作用，可能產生難以預料的後果。 專業人士建議，務必詳閱產品標示，並諮詢醫生或營養師，評估個人體質及需求，方能安全有效地攝取，避免因隨意食用而損害健康。