黑豆水雖富含營養，但並非人人皆宜。 孕婦、哺乳期婦女、以及有腎臟疾病或過敏體質者，應謹慎飲用。 過量飲用可能導致腹瀉或消化不適。 建議諮詢專業醫師，評估自身狀況，才能安全享用黑豆水的益處。 切勿輕忽飲用禁忌，保障自身健康。
作者: 《晚安奶粉》雖宣稱有助睡眠，然非人人皆宜。 過敏體質者、腎臟功能不佳者、或有特定疾病者，應謹慎評估。 專業營養師建議，飲用前務必諮詢醫生或營養師，評估個人體質及健康狀況，方能安全有效地攝取營養，避免潛在風險。 切勿盲目跟風，健康第一。
黑豆水，雖富含營養，卻非人人皆宜。 孕婦、哺乳期婦女、腎功能不佳者，應謹慎飲用。 過量飲用恐導致腹脹、消化不良等不適。 專業人士建議，飲用前務必諮詢醫生，評估個人體質，才能安全享用黑豆水的益處。