標籤: 體態矯正

正確辨識梨型身材，關鍵在於腰臀比及肩臀寬度。 觀察腰圍與臀圍的比例，若臀圍明顯大於腰圍，且肩部較窄，則高度懷疑為梨型身材。 專業的量測工具及經驗豐富的評估者，能更精確地判斷。 切勿僅憑視覺判斷，以免誤判。 了解自身特徵，才能有效規劃穿搭及減重策略，展現最佳身形。