標籤: 髖關節

盤腿坐看似舒適，實則潛藏健康隱憂。長期盤腿，壓迫髖關節及股神經，可能導致血液循環不良，引發痠痛、麻痺等不適。此外，脊椎彎曲角度過大，亦可能影響脊椎健康，進而影響姿勢及活動力。 選擇更符合人體工學的坐姿，才能有效預防這些潛在問題，維護身體健康。