標籤: 高尿酸飲食

高尿酸患者，挑選魚類絕非易事！ 建議優先選擇富含蛋白質、低嘌呤的魚種，例如鮭魚、鯛魚、鱈魚等。 這些魚類不僅營養豐富，更能有效控制血尿酸。 避免食用高嘌呤含量高的魚類，例如沙丁魚、鯷魚等，才能有效控制病情，維持健康。 選擇正確的魚類，是控制高尿酸的重要一環。