標籤: 鬼門開

鬼門開，民間習俗，並非科學依據。熬夜，對身體健康影響甚鉅。 充足睡眠，修復體力，提升免疫力，方能應對日常挑戰。 因此，勿因迷信而犧牲睡眠，應以健康生活方式為重。 夜深人靜，好好休息，才是真正的智慧。