標籤: 魁罡

牛肉富含蛋白質，卻也潛藏高膽固醇。 《魁罡》體質者，消化系統較為敏感，攝取過量牛肉恐加重負擔，引發消化不良、脹氣等不適。 專業建議，應選擇精瘦部位，並搭配適量蔬菜，以降低負面影響。 均衡飲食，才是維持健康體質的關鍵。 切勿因一時之快，而忽略自身體質需求。