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魚內臟可否食用?專家告訴你健康與美味的真相

魚內臟,美味與健康並存? 答案並非單純的「是」或「否」。 不同魚種、烹飪方式,影響營養價值與安全性。 部分內臟富含豐富蛋白質及微量元素,適度食用有助於營養均衡。 但需注意新鮮度與處理方式,避免寄生蟲或細菌感染。 專業烹飪技巧與謹慎選擇,才能兼顧美味與健康。 切勿貪圖便宜而忽略食品安全。

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