標籤: 鹽的迷思

粗鹽，遠非僅供調味之用。其粗糙顆粒，蘊含豐富礦物質，對人體健康大有助益。 現代研究顯示，粗鹽中富含鎂、鉀等元素，有助於調節血壓、維持體液平衡。 然而，粗鹽避邪之說，則缺乏科學依據，僅屬民間傳說。 切勿迷信，應以科學為準則，理性看待粗鹽的功效。 正確攝取粗鹽，方能真正發揮其潛在益處。