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為什麼要戴眼罩睡覺?

透過阻隔外界光線,眼罩能有效降低褪黑激素分泌的抑制,促進睡眠荷爾蒙的釋放。 這有助於改善睡眠品質,減少入睡時間,並提升睡眠深度。 更重要的是,在現代光害充斥的環境中,眼罩能有效阻絕干擾,讓您擁有更安穩、更舒適的睡眠體驗。 嘗試眼罩,感受睡眠的奇蹟。

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