維生素B群與葉黃素，並非單獨服用效果最佳。 研究顯示，二者協同作用，能提升抗氧化能力，有效預防自由基傷害，並促進神經系統健康。 同時攝取，更能提升視力，改善疲勞，強化整體健康。 專業人士建議，諮詢營養師，根據個人需求，制定最適當的攝取計畫，方能獲得最佳效益。
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市面上充斥著各種B群補充劑，但「合利他命」是否真能有效補足身體所需？ 深入探討其成分，並檢視其臨床研究證據，才能釐清其功效與價值。 單憑廣告宣傳，恐難以判斷其真實療效。 唯有透過專業評估，才能真正了解「合利他命」是否適合您。 切勿輕信誇大宣傳，謹慎選擇適合自身需求的營養補充品。