標籤: RO淨水

RO水經過反滲透膜處理，去除大部分雜質，的確降低了水中礦物質含量。但飲用過量，可能導致體內電解質失衡，影響健康。 專業建議：RO水適合作為烹飪用水，或沖泡飲品。 若作為主要飲用水，應適量補充礦物質，以維持身體平衡。 切勿過度依賴RO水，均衡飲食才是關鍵。